Newsletter — Las coartadas / Autoengaño consciente
Anoche me escuché decir "mañana lo hago" sobre algo que llevo tres semanas posponiendo. Y por primera vez no me lo creí. Ese pequeño hueco entre lo que dije y lo que sé es de lo que va esta carta.
La idea
Creemos que fallamos por falta de información. Que si supiéramos un poco más, leyéramos un libro más, encontráramos la rutina correcta, por fin cambiaríamos.
Casi nunca es verdad.
La mayoría de las veces ya sabes. Sabes cuándo el hábito te hace daño. Sabes cuándo la conversación es necesaria. Sabes cuándo "estoy cansado" es una tapa para "no quiero mirar esto".
A ese gesto la filosofía le puso nombre hace casi un siglo: mala fe. No como insulto, sino como descripción. Mentirte sabiendo que lo haces. Actuar como si no tuvieras opción cuando sí la tienes.
No es que no puedas cambiar. Es que no quieres pagar el precio hoy.
Y entre el "no sé" y el "no quiero" hay una distancia enorme. En la primera eres víctima. En la segunda, autor.
La salida no es dejar de fallar. Es dejar de mentirte sobre por qué fallas.
La cita
"El hombre está condenado a ser libre. Sin excusas." — Jean-Paul Sartre
Coartada es la palabra legal para una excusa que te saca de la escena del crimen. El problema es cuando la usas contigo mismo. Te declara inocente de tu propia vida.
En tu vida
Piensa en una sola cosa que llevas tiempo evitando. El cuerpo que no escuchas. El trabajo del que no te vas. La conversación que pospones.
Ahora quítale la explicación amable. La de "no es el momento", "es lo que hay", "lo hago por ellos".
Debajo casi siempre hay una frase más honesta: "sé que esto no me conviene, y aun así hoy lo elijo".
Decirla no te obliga a cambiar nada. Solo te devuelve algo que la excusa te quitaba: saber que estás eligiendo.
Eso ya cambia el peso de la culpa.
¿Cuál de tus coartadas es la que mejor te crees?
Esta semana en FiloBlogía
📖 No te hagas el tonto: ya sabes exactamente qué estás haciendo — el arranque de la nueva serie Las coartadas: el autoengaño no como defecto, sino como decisión. https://eduardozacarias.com/blog/no-te-hagas-el-tonto-ya-sabes-exactamente-qu-ests-haciendo
🗂️ Serie completa: Las coartadas — 10 excusas que suenan razonables y te dejan exactamente donde estás y un episodio bonus! https://eduardozacarias.com/series/las-coartadas
Hasta la próxima semana. — Eduardo