Descubre tus fortalezas de carácter El test VIA y la psicología positiva | Filo.Blogia

Descubre tus fortalezas de carácter El test VIA y la psicología positiva Una idea antigua que la psicología redescubrió Hay una idea que aparece una y otra vez en la historia de la filosofía. Los griegos la llamaban areté . Los estoicos la llamaban virtud . Los filósofos chinos hablaban de cultivar el carácter . La idea es simple: La vida buena no depende sólo de evitar errores. Depende de desarrollar lo mejor que hay en nosotros . Durante siglos esa idea fue terreno casi exclusivo de la filosofía. Hasta que, a finales del siglo XX, la psicología empezó a tomarla en serio. Aquí entra en escena la psicología positiva . Un campo que cambió una pregunta fundamental. En lugar de preguntar: ¿Qué está mal con las personas? empezó a preguntar: ¿Qué hace que las personas prosperen? Ese cambio de enfoque llevó al desarrollo de una herramienta fascinante: El VIA Character Strengths Test . Y lo interesante es que no mide debilidades. Mide fortalezas humanas universales . El nacimiento del test VIA A principios de los años 2000, el psicólogo Martin Seligman , uno de los fundadores de la psicología positiva, lanzó un proyecto ambicioso. Quería crear algo equivalente al manual de diagnósticos psicológicos… pero enfocado en lo mejor del ser humano . Para ello trabajó junto con el psicólogo Christopher Peterson . Su objetivo era identificar cuáles eran las cualidades positivas que aparecen en todas las culturas. Después de revisar: textos filosóficos religiones tradiciones culturales investigaciones psicológicas llegaron a una conclusión interesante. Las virtudes humanas se pueden agrupar en seis grandes categorías . Y dentro de ellas aparecen 24 fortalezas del carácter . Así nació el VIA Character Strengths Framework . Una de las herramientas de autoconocimiento más utilizadas en psicología moderna. Las seis virtudes universales Según el modelo VIA, las fortalezas humanas se organizan en seis virtudes principales. Estas virtudes aparecen en casi todas las culturas humanas. Sabidur…